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Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR)

Avant de compléter le formulaire d'inscription ci-dessous, vous confirmez :

  • avoir participé au préalable à une séance d'information et d'orientation du programme MBSR
  • être disponible sur toutes les dates du cycle
  • disposer de 45 minutes à 1 heure par jour sur toute la durée du programme afin de vous entraîner quotidiennement et de vous engager du mieux que vous pouvez (vous serez guidé.e par des enregistrements audios que vous aurez à télécharger via une plateforme)
  • avoir eu un entretien individuel téléphonique ou en programmer un avec l'une des deux instructrices : Cendrine - 06 45 61 37 06 / Perrine - 06 81 98 02 69 (il a pour objet de répondre à vos questions éventuelles et de voir si le cycle correspond bien à vos attentes)

Une inscription est considérée comme complète avec les éléments suivants :

Les inscriptions sont enregistrées (lorsqu'elles sont complètes) par ordre d'arrivée. Un mail de confirmation vous sera adressé.

Vos informations sont protégées par la loi RGPD n° 2018-493 relative à la protection des données personnelles.

 
1 Début 2 Terminé
Notez que ces cycles sont co-animés par Cendrine Le Locat, instructrice MBSR qualifiée et Perrine Mouquet, instructrice MBSR et MBCT qualifiée
Adresse personnelle
Les contre-indications sont indiquées sur le site www.lezateliersyogameditation.fr
Ce programme ne permet pas d’enseigner le programme MBSR. Il est cependant un prérequis à la formation d’instructeur MBSR.

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