Le paddle yoga, c’est la rencontre entre le yoga traditionnel et le stand-up paddle, pour une séance qui se déroule directement sur l’eau, avec des paddles spécialement amarrés et adaptés pour vous offrir une expérience confortable et optimale. On y pratique des postures de yoga en équilibre sur la planche : l’instabilité naturelle de l’eau fait travailler les muscles profonds, améliore l’équilibre et renforce la concentration. Sportif, relaxant et original, le paddle yoga est idéal pour se reconnecter à soi-même et à la nature. La séance d’une durée d’une heure, se poursuivra par une randonnée relaxante avant de rejoindre la terre ferme.

Conditions requises : Savoir nager, avoir déjà pratiqué le paddle et savoir ramer, mais pas besoin d’être un adepte du yoga. Prévoir une tenue légère et confortable, un coupe-vent si besoin, une casquette, crème solaire, lunettes de soleil avec cordon (nous pouvons en prêter si besoin).

Lieu : Plage du Passet

Tarif : Gratuit

Nombre de places : 8

Public :  adulte

Sur inscription jusqu’au 9 juillet auprès du service des sports et du nautisme au 04.42.74.93.90 ou sports@berreletang.fr

Ce formulaire constitue une demande d'inscription qui vous sera confirmée par mail et/ou par téléphone avant l'évènement