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Cours de step

 

Cours très dynamique divisé en deux parties pour travailler autant le cardio-vasculaire que musculaire. Simple à suivre avec intensité variable selon la hauteur de votre step. Idéal pour brûler des calories au maximum.

Clientèle :             Adulte 16 ans et +

Animatrice :        Mélanie Guillemette

Jour/heure :        Mardi 19h00 à 20h00

Début :                  Mardi 15 septembre

Coût :                     120 $/12 semaines

Nombre:               20 personnes max

Lieu :                     Complexe Sportif & Culturel 

 
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