Ateliers de pleine conscience ouverts aux personnes qui habitent dans la résidence du Bel Ebat, et également à des personnes qui souhaitent soutenir la pratique de pleine conscience (par exemple après avoir suivi un stage MBSR ou autre stage de pleine conscience).

Participation possible à partir de 14 ans.

Ateliers proposés en participation libre et consciente par Eugenio Correnti, habitant au 18 résidence du bel ebat à la Celle Saint-Cloud depuis mars 2012.

Eugenio est médiateur professionnel, instructeur de pleine conscience, formateur d'instructeurs et instructrices MBSR depuis 2019 pour l'organisme de formation Euthymia. Il est formé à la réduction du stress (MBSR), à la pleine conscience pour les séniors (MBCAS), à l'intelligence émotionnelle (MBEI), aux pratiques de pleine conscience et compassion (MBCL), à la prévention des rechutes addictives (MBRP). Il est également formé au yoga et à la yogathérapie et aux pratiques de communication non-violentes.

Les ateliers de pleine conscience auront lieu le dimanche de 18h à 19h dans une salle virtuelle, par zoom et ils proposeront un moment de pause pour soi, avec des pratiques de pleine conscience tels que :

• pratiques de météo intérieure
• la respiration consciente
• l'écoute du corps (balayage corporel ou body scan)
• des mouvements conscients issus du yoga et du qi gong
• la marche consciente

Ces ateliers sont proposés dans un cadre de confidentialité, de respect pour soi et de l'autre et de convivialité.

La pleine conscience consiste à porter son attention à l'instant présent, intentionnellement, et sans jugement.

 Ce formulaire permet de s'inscrire aux ateliers qui auront lieu  par visioconférence zoom.

Il est possible de se connecter à la salle virtuelle Zoom depuis un smartphone, tablette ou pc connecté, par l'application Zoo ou directement via un navigateur compatible).

Les adresses mails sont récoltés afin d'organiser au mieux ces ateliers.

Les ateliers sont également ouverts à d'autres groupes que j'anime, vu qu'ils ont lieu par visioconférence et ne sont pas limités par la capacité physique d'une salle.

Les ateliers de pratique sont appropriés aussi bien pour les débutants que pour celles et ceux souhaitant soutenir une pratique existante de pleine conscience:

• Ateliers en participation libre et consciente avec une cagnotte tribee.
  • 5% de la cagnotte sont reversés à l’association Les Clowns de l’Espoir

Si vous avez des questions merci d'envoyer un mail à ateliers.bel.ebat@gmail.com