Cet atelier a été conçu dans l'idée de permettre aux membres du réseau RESONNE de (re)découvrir, expérimenter des techniques pour un mieux-être, « prendre soin de soi », et ainsi développer assurance et autonomie pour réaliser ses projets personnels et professionnels;

Et si nous prenions un temps pour considérer que cet îlot en nous peut nous aider dans nos collectifs de travail, dans nos choix professionnels et plus largement dans nos vies…
Alors nous oserions peut-être en toute bienveillance déjà pour nous-même…

L’animatrice, Karine Palley est sophrologue, formatrice, réflexologue plantaire, praticienne CNV, médiation pleine conscience, cohérence cardiaque.